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title: "Canastitas de verduras el ITEM IDEAL para Semana Santa"
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description: "Las canastitas de verduras son una excelente alternativa para Semana Santa: livianas, sin carne y muy sabrosas. Además, son prácticas tanto para una comida principal como para picar."
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date_published: "2026-03-30T06:41:00-03:00"
date_modified: "2026-04-02T07:25:44-03:00"
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# Canastitas de verduras el ITEM IDEAL para Semana Santa

![🧾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td0/1/16/1f9fe.png) Ingredientes (para 12 canastitas)

12 tapas de empanadas (o masa para tarta)

1 taza de espinaca cocida y escurrida

1 zanahoria rallada

1/2 morrón picado

1/2 cebolla picada

2 huevos

100 g de queso cremoso o rallado

Sal, pimienta y nuez moscada a gusto

Un chorrito de aceite

![👩‍🍳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t53/1/16/1f469_200d_1f373.png) Preparación

Salteá la cebolla y el morrón en una sartén con un poco de aceite.

Agregá la zanahoria y la espinaca, cociná unos minutos más.

Retirá del fuego y dejá enfriar.

Sumá los huevos y el queso, mezclá bien y condimentá.

Colocá las tapas en moldes de muffin o hacé la forma de canastita.

Rellená y llevá a horno medio (180 °C) por 20–25 minutos hasta que estén doradas.

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